softX Faszien-Set PRO, 2 Faszien-Rollen, 2 -Kugeln softX Faszien-Set PRO, 2 Faszien-Rollen, 2 -Kugeln

softX Faszien-Set PRO, 2 Faszien-Rollen, 2 -Kugeln

  • Rollen: 40 x Ø 9,5 und 15 x Ø 5 cm. Kugeln: Ø 6,5 und 9 cm. Faszien- und Sensomotorik-Training sowie Selbstmassage. Für alle Körperbereiche. softX-Qualität.
    • Unser Preis : 45,90 €
    • inkl. 19% USt., zzgl. Versand (Standard)
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Beschreibung

Das softX® Faszien-Set PRO mit 2 Rollen und 2 Kugeln wird als vielseitiges Hilfsmittel für das Faszientraining, Selbstmassage und Sensomotorik-Training verwendet. Das Set besteht aus einer 40 cm langen Faszien-Rolle mit 9,5 cm Durchmesser, einer 15 cm kurzen Faszien-Rolle mit 5 cm Durchmesser und 2 Faszien-Kugeln mit 6,5 bzw. 9 cm Durchmesser. Mit dem Faszien-Set Pro lassen sich alle Faszien bearbeiten bzw. alle Körperbereiche massieren. Zur Schulung der Sensomotorik wird auf der langen Faszien-Rolle balanciert.

  • Erstklassige softX®-Qualität
  • Optimal für alle Körperbereiche
  • Für Faszientraining, Selbstmassage und Sensomotorik-Training

Für mehr Informationen suchen Sie bitte die einzelnen Produkte auf: Lange Faszien-Rolle, Kurze Faszien-Rolle, Faszien-Kugeln.

Produktdetails zum Faszien-Set PRO von softX®

  • Maße:
    • Lange Faszien-Rolle: 40 cm lang, Durchmesser 9,5 cm
    • Kurze Faszien-Rolle: 15 cm lang, Durchmesser 5,0 cm
    • Faszien-Kugeln: 6,5 bzw. 9 cm Durchmesser
  • Material: formbeständiger PE-Spezialschaumstoff
  • Besonderheiten: rutschfest
  • Eignung: Fitness/Prävention, Physiotherapie/Rehabilitation, Leistungssport, Vereinssport/Schulsport

Faszien-Training mit Produkten von softX

Übungen mit der Faszien-Rolle

Übungen mit der Faszien-Rolle zur Kräftigung

In der folgenden Playlist haben wir einige Kräftigungsübungen zusammengestellt, die Sie mit den Faszien-Rollen (mit 14,5 und 9,5 cm Durchmesser) durchführen können.

Übungen mit der Faszien-Rolle zur Mobilisierung

In der folgenden Playlist haben wir einige Mobilisierungsübgungen zusammengestellt, die mit der Faszien-Rolle mit 14,5 Durchmesser durchgeführt werden.

(Selbst-) Massagen mit der Faszien-Rolle

In der folgenden Playlist haben wir Massageübungen zusammengestellt, die Sie mit den Faszien-Rollen (mit 14,5 und 9,5 cm Durchmesser) durchführen können.

Übungen mit Faszien-Kugeln zur Triggerpunktbehandlung

In der folgenden Playlist haben wir einige Übungen für die Triggerpunkt-Behandlung zusammengestellt, die Sie mit den Faszien-Kugeln durchführen können.

Härte der Faszien- und Pilates-Rollen von softX®

Der Härtegrad der Rollen hängt vom Material und dessen Dichte ab. Die Dichte wird in Kilogramm pro Kubikmeter angegeben. Die folgende Aufzählung zeigt die Faszien- und Pilates-Rollen von softX® nach Härte sortiert - von weicher zu härter. Folgen Sie den Links, um direkt auf die entsprechenden Produktseiten zu gelangen.

Lesebeispiel: Die blaue Faszien-Rolle von softX® ist 15 % weicher als die schwarze Ausführung. Dies bietet bei der Behandlung von Patienten mit Schmerzen und Osteoporose Vorteile, da sich der Druck aufgrund des weichen Materials mehr verteilt. Auch Einsteiger im Faszientraining bevorzugen häufig eine weichere Rolle, die sich mehr der Körperform anpasst.

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