Schwingstab Standard von FLEXI-BAR, rot

Der Schwingstab Standard von FLEXI-BAR®, rot verbessert Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination und wird daher vor allem in den Bereichen Therapie und Prävention eingesetzt. Für die Bereiche Rückentherapie und Gymnastik wurde der Schwingstab Standard von FLEXI-BAR® sogar mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet. Eine DVD-Anleitung wird kostenfrei mitgeliefert.

• Besonders für Therapie und Prävention
• Eine umfassende DVD-Anleitung kostenfrei dazu
• Mehr Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination
• Für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters bestens geeignet

Aufgrund seiner besonderen Eigenschaften ist er ist für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters gleichfalls geeignet.

DVD-Anleitung und Trainingspläne werden kostenfrei mitgeliefert

Eine DVD-Anleitung und zwei umfangreiche Trainingspläne werden zu jedem Schwingstab Standard von FLEXI-BAR® kostenfrei mitgeliefert. So erfahren Sie schnell und einfach, wie die wichtigsten Übungen durchgeführt werden.

Auf den beiden Trainingsplänen werden insgesamt 32 Übungen abgebildet und genau beschrieben.

Die DVD-Anleitung enthält eine Einführung und diverse Übungen. Im ersten Teil erfahren Sie die Vorteile eines originalen FLEXI-BAR® Schwingstabs gegenüber anderen Marken. Im zweiten Teil zeigen die erfahrenen Fitnesstrainer Barabara Klein und Esther Napierski alle Techniken und die Handhabung des Schwingstabes leicht nachvollziehbar und sehr ausführlich, so dass ein teurer Kurs oder Privattrainer nicht notwendig sind. Sie erfahren die Vorteile der Nutzung eines Schwingstabes und wie Fehler bei der Anwendung vermieden werden können. Vor dem Trainingsstart sollten Sie zunächst die DVD-Anleitung schauen.

• Sprache: Deutsch
• Fonformat: Dolby Digital 2.0
• Bildformat: 16:9
• Länder-Code. 2-Pal
• Laufzeit: ca. 37 Minuten

Hochwertige Materialien für langanhaltende Freude am Training

Die Stange besteht aus glasfaserverstärktem Kunststoff, einem hochfesten Fiberglasstab, der lackiert wurde. Die Flexibilität des Stabes kann somit auf viele Jahre gewährleistet werden.
Der Griff und die beiden Endstücke bestehen aus einem speziellen Schaumstoff. Dadurch kommt es nicht zu allergischen Reaktionen gegen Gummi, Latex oder Kautschuk. Außerdem hinterlässt Schweiß auf diesem Material keine weißen Flecken.

Wirkungen gemäß Angaben des Herstellers

Laut des Herstellers FLEXI-BAR® bewirkt das Training mit dem Schwingstab folgendes:

• Fettverbrennung
• Festigung des Bindegewebes
• Definition der Gesäßmuskulatur
• Verbesserung der Körperhaltung
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  

Das Training mit dem Schwingstab Standard von FLEXI-BAR® kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden. Außerdem ist eine propriozeptive Therapie bei Nackenschmerzen und Rückenschmerzen möglich.

Produktdetails zum Schwingstab Standard von FLEXI-BAR

• Material
  • Stab: GFK, lackierter hochfester Fiberglasstab
  • Griff und Endstücke: Spezieller Schaumstoff
• Länge: 153,5 cm, Durchmesser: 5 cm
• Stärke der Stange: 9 mm
• Gewicht 508 Gramm
• Lieferumfang:
  • Schwingstab Standard von FLEXI-BAR
  • DVD-Anleitung
  • 2 Trainingspläne mit 32 Übungen