Schlingentrainer, Sling Trainer classicSling von physioLoop Schlingentrainer, Sling Trainer classicSling von physioLoop

Schlingentrainer, Sling Trainer classicSling von physioLoop

  • Funktionales Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit 300 Übungen auf DVD-Anleitung. Sling Trainer in Segelmacher-Qualität.
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Beschreibung

Der Schlingentrainer, Sling Trainer classicSling von physioLoop ermöglicht ein funktionelles, koordinatives Muskeltraining des ganzen Körpers. Im Lieferumfang sind ein Übungsheft und eine DVD-Anleitung mit ca. 300 Übungen enthalten. Schlingentrainer von physioLoop werden in Segelmacherqualität „Made in Kiel” hergestellt.

  • Ganzkörper-Muskeltraining
  • 300 Trainingsübungen auf DVD
  • Segelmacherqualität „Made in Kiel”
  • Optimal für Anfänger und Fortgeschrittene

Durch den relativ geringen Preis eignet sich der Schlingentrainer classicSling vor allem für Einsteiger, egal ob für das Training zu Hause oder als Profigerät in Studios, Rehapraxen und bei Physiotherapeuten.

Das Besondere am classicSling Schlingentrainer sind seine komfortablen Schlaufen, die insbesondere ältere Menschen zu schätzen wissen. Denn die Schlaufen sind extrem groß, können angenehm mit den Händen gegriffen werden und verfügen über eine besonders weiche Polsterung. Durch den Karabiner können allerdings optional auch andere Griffe verwendet werden.

Segelmacherqualität „Made in Kiel”

Schlingentrainer von physioLoop sind das Produkt aus erstklassigen Materialien und hochwertiger Verarbeitung in Segelmacherqualität „Made in Kiel”. Durch ein ausgetüfteltes Knotensystem lassen sich die Schlaufen sehr einfach verstellen ? für ein störungsfreies Training ohne unnötige Pausen.

Die Schlaufen werden in Handarbeit gefertigt. Ihre Schaumstoffpolsterung sorgt für ein angenehmes Trainingsgefühl. Das Cordura-Obermaterial ist waschbar und kann bei Bedarf desinfiziert werden - die Basis für professionelle Angebote mit wechselnden Kursteilnehmern. Cordura ist extrem belastbar und garantiert eine hohe Langlebigkeit.

Der Schlingentrainer classicSling entspricht der DIN EN 957. Diese Norm kennzeichnet die Anforderungen im Sicherheitsbereich einschließlich der Prüfungsprozesse für sogenannte stationäre Fitnessgeräte.

Jeder Sling Trainer wird vor der Auslieferung direkt auf seine einwandfreie Qualität geprüft.

Leichte Anpassung der Intensität und Training mit System

Die Intensität des Schlingentrainings kann vor jeder Übung stufenlos angepasst werden. Denn diese nimmt mit größerem Abstand zum Sling Trainer (Einstellung 1) und tiefer hängenden Schlingen (Einstellung 2) zu. Daher eignet sich jeder Schlingentrainer für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Für eine effektive Trainingssteuerung mit optimalen Trainingsreizen, müssen die Werte der beiden Einstellmöglichkeiten vor jeder Übung dokumentiert werden:

  • Einstellung 1: der Abstand zum Sling Trainer wird mithilfe eines Boden-Maßbandes (floorScale) bestimmt. Für eine höhere Intensität geht der Trainierende einfach etwas weiter von dem senkrecht hängenden Schlingentrainer weg.
  • Einstellung 2: die Länge der Schlingen bzw. ihre Höhe wird mithilfe der ropeScale bestimmt. Durch das einzigartige Knotensystem kann diese spielend leicht stufenlos eingestellt werden.

Durch dieses physioLoop System können Anfänger und Fortgeschrittene mit demselben Schlingentrainer ein optimales Muskeltraining durchführen. Teilnehmer in Sportkursen können ein sehr unterschiedliches Niveau haben. Fehlstellungen des Körpers werden durch eine angemessene Belastung vermieden.

Anleitung für 300 Übungen auf DVD

Das mitgelieferte Übungsheft und die DVD-Anleitung beinhalten 300 unterschiedliche Übungen für den gesamten Körper. So können Sie ohne weitere Vorkenntnisse Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainieren.

Einige Übungen sind speziell für den dynamischen superSling konzipiert worden, der über eine Umlenkrolle verfügt und zudem auch wie ein Kabeltrainer verwendet werden kann. Außerdem gibt es einige Übungen, die am besten mithilfe des optional erhältlichen Bauchgurts durchgeführt werden können.

Eignung und Wirkung des Schlingentrainings

Training mit dem eigenen Körpergewicht ist eine effektive Methode, um mit klassischen Übungen wie Liegestützen, Kniebeugen oder Klimmzügen Muskeln aufzubauen und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.

Das Schlingentraining geht auf die nordische Physiotherapie zurück. Heute ist es auch Bestandteil des Fitnesstrainings und Profisports (z. B. Fußball-Nationalmannschaften, Beachvolleyballer, Leichtathleten).

Das Training mit einem Schlingentrainer ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Denn der Schwierigkeitsgrad jeder Übung kann leicht über den Abstand zum Sling Trainer und dessen Schlaufenlänge verändert werden.

Durch die Instabilität des Sling Trainers werden Muskelfasern angesprochen, die bei einem herkömmlichen Krafttraining nicht erreicht werden. So wird die Muskulatur in ihrer Gesamtheit trainiert, was in eine bessere Funktionsweise resultiert. Das Training mit einem Schlingentrainer ist daher ein funktionelles, koordinatives Training.

Schlingentrainer lassen sich sehr einfach fixieren (z. B. an einer Tür), so dass ein regelmäßiges Training überall und jederzeit (auch im Urlaub) möglich ist.

Lieferumfang und Installation

  • Schlingentrainer classicSling mit großen Schlaufen
  • Übungsheft und DVD-Anleitung mit etwa 300 Übungen

Sling Trainer von physioLoop im Vergleich

Die folgende Tabelle zeigt, welche Produkte im Lieferumfang der Schlingentrainer classicSling und superSling enthalten sind.

Schlingentrainer classicSling superSling
Übungsheft
Ja
Ja
DVD-Anleitung
Ja
Ja
Schlaufen aus Cordura
Ja
Ja
Integriertes Knotensystem
Ja
Ja
Schlaufen / Griffe
  • Extrem groß und stark gepolsterte Schlaufen für hohen Komfort.
  • Optional auch andere Griffe möglich.

Spezialgriffe

  • Spezielle Vernähung verhindert Einschnüren am Unterarm.
  • Langlebige Hartgummigriffe mit angenehmem Griffgefühl
  • Große Fußschlaufe, in die das gesamte Bein passt mit angenehmer Polsterung
Kugelgelagerte Umlenkrolle Nein, auch nicht optional möglich
Ja, daher zusätzlich auch dynamisches Training und Kabelzugtraining möglich. Mit einem Handgriff feststellbar für einfacheres, statisches Training.
Hantelscheibenkit Nein, auch nicht optional möglich Ja, daher Kabelzugtraining möglich.
Tasche Nein, Lieferung in Plastikbeutel Ja, wie abgebildet

Sowohl classicSling als auch superSling ermöglichen ein umfassendes funktionelles Muskeltraining des ganzen Körpers. Durch die Umlenkrolle lässt sich beim superSling zusätzlich auch ein dynamisches Training gestalten und der Sling Trainer kann wie ein Kabelzug verwendet werden.

Optionales Zubehör

Das folgende Zubehör ist standardmäßig nicht Bestandteil der Schlingentrainer classicSling oder superSling. Auf Wunsch kann dieses zusätzlich bestellt werden.

Produktname Zweck classicSling superSling
ropeScale, Maßband für die Leinenlänge Zur Steuerung der Trainingsintensität mittels Abstand (Länge) der Leinen
ja
ja
floorScale, Maßband für den Boden Zur Steuerung der Trainingsintensität mittels Abstand zum Sling Trainer
ja
ja
diagnosticCentrum, Kraftmess-Gerät Zur Steuerung der Trainingsintensität, Messung des Drucks in kg als Resultat von Abständen und eigenem Körpergewicht.
ja
ja
Grip, 1 Paar Alu-Griffe Als Option für die Schlingen
ja
nein
Türanker Befestigung von Schlingentrainer an Türen
ja
ja
Bauchgurt Für weitere Trainingsmöglichkeiten
ja
ja

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