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Beschreibung
Die Kurze Faszien-Rolle von softX®, Durchmesser 5 cm ist ein vielseitiges Hilfsmittel für das Faszientraining und die Selbstmassage. Form und Größe der Kurzen Faszien-Rolle eignen sich bestens zur Behandlung der Plantarfaszie (des Fußgewölbes) und die Sehnenansätze im Beinbereich. So können Ausdauersportler die Regeneration beschleunigen. Außerdem wird die Kurze Faszien-Rolle für den Unterarm verwendet.
- Erstklassige softX®-Qualität
- Für Faszientraining und Selbstmassage
- Optimal für das Fußbewölbe, Unterarm und Sehnenansätzen im Beinbereich
Im Vergleich zur Faszien-Kugel kann mit der hier angebotenen Faszien-Rolle flächiger gearbeitet werden. Die Faszien-Kugel wird punktueller und mit größerem Druck eingesetzt.
Nutzen und Anwendungsbereiche des Faszientrainings
Produktdetails zur Kurzen Faszien-Rolle von softX®
- Maße: 15 cm lang, 5 cm im Durchmesser
- Material: formbeständiger PE-Spezialschaumstoff, Rohdichte 120 kg/m³
- Besonderheiten: rutschfest
- Eignung: Physiotherapie/Rehabilitation, Leistungssport, Vereinssport/Schulsport
Faszien-Training mit Produkten von softX
Härte der Faszien- und Pilates-Rollen von softX®
Der Härtegrad der Rollen hängt vom Material und dessen Dichte ab. Die Dichte wird in Kilogramm pro Kubikmeter angegeben. Die folgende Aufzählung zeigt die Faszien- und Pilates-Rollen von softX® nach Härte sortiert - von weicher zu härter. Folgen Sie den Links, um direkt auf die entsprechenden Produktseiten zu gelangen.
- Rohdichte 30 kg/m³
- Rohdichte 45 kg / m³ (15 % härter als bei 30 kg / m³)
- Rohdichte 60 kg / m³ (30 % härter als bei 30 kg / m³)
- Rohdichte 120 kg / m³
Lesebeispiel: Die blaue Faszien-Rolle von softX® ist 15 % weicher als die schwarze Ausführung. Dies bietet bei der Behandlung von Patienten mit Schmerzen und Osteoporose Vorteile, da sich der Druck aufgrund des weichen Materials mehr verteilt. Auch Einsteiger im Faszientraining bevorzugen häufig eine weichere Rolle, die sich mehr der Körperform anpasst.
