DVD-Anleitung Rückentraining mit Schwingstab, FLEXI-BAR

DVD-Anleitung Rückentraining mit Schwingstab, FLEXI-BAR

  • Trainingsschwerpunkt Rückenbeschwerden. Alle Übungen sind leicht verständlich. Fachmännische Trainingtipps ersetzen die Anweisungen eines Trainers.
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Beschreibung

Die DVD-Anleitung Rückentraining mit Schwingstab, FLEXI-BAR® zeigt verständlich, wie Sie ohne fremde Hilfe Ihre Rückenbeschwerden erfolgreich selbst bekämpfen können. Jetzt wird nur noch der Schwingstab von FLEXI-BAR® benötigt und schon sind die aufwendigen Besuche bei einem Trainer überflüssig.

  • Alle Übungen sind leicht verständlich.
  • Trainingspunkt ist das Thema Rückenbeschwerden
  • Fachmännische Trainingsvorgaben ersetzen die Anweisungen eines Trainers

Produktvideo zur DVD-Anleitung Rückentraining mit Schwingstab

Effiziente Therapie gegen Rückenbeschwerden

Bereits der geringste Schmerz am Rücken sollte Grund genug sein, lindernd und vor allem vorbeugend einzugreifen. In erster Linie muss jeder einzelne Wirbel der Wirbelsäule durch eine kräftige und stabile Muskulatur entlastet werden.

Die DVD-Anleitung Rückentraining mit Schwingstab von FLEXI-BAR® zeigt leicht und gut verständlich die wichtigsten Übungen, um die Rückenmuskulatur gezielt zu kräftigen. Die Wirksamkeit der beschriebenen Trainingsmethoden beruht darauf, dass die unten liegenden Rückenstrecker gegen die Schwingungen des Stabes arbeiten. Folgen die Betroffenen also genau den Vorgaben der DVD, dann sind bereits in kürzester Zeit Erfolge zu erkennen. So können Rückenbeschwerden effektiv reduziert werden.

Produktdetails zur DVD-Anleitung Rückentraining mit Schwingstab von FLEXI-BAR®

  • Medium: DVD
  • Sprache: Deutsch
  • Laufzeit: 45 Minuten

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