5S-Koordinationsparcours

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In der Kategorie 5S-Koordinationsparcours finden Sie Balance-Trainer und Koordinationstrainer, wie etwa den pedalo®-PhysioFlip 5S, die pedalo®-5S-Physiostation oder den pedalo®-PhysioFlip 5S. Stationen des 5S-Bewegungsparcours sind im Set oder auch einzeln erhältlich, wie etwa der 5S Twister oder das 5S Federbrett von pedalo®. Die Übungen können je nach Station wahlweise stehend oder sitzend durchgeführt werden.

Der 5S-Koordinationsparcours ermöglicht vielseitige Trainingseffekte, indem Kraft- und Koordinationstraining sowie Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts kombiniert werden. Trainiert wird mit einem 5S-Bewegungsparcours vor allem die Reaktionsfähigkeit sowie die Haltungskoordination und Bewegungssicherheit, weshalb man den Parcours auch zur Sturzprophylaxe und Rehabilitation nach Verletzungen gut einsetzen kann. Auch zum Training der Hüftgelenkfunktion sowie der Muskeln im Fuß und Kniebereich kommen 5S-Koordinationsparcours zum Weiterlesen